HEARO Personenalarm: Anwendung im persönlichen Sicherheitsplan
Wie ein Personenalarm Aufmerksamkeit erzeugen kann und warum Rückzug und konkrete Hilferufe dazugehören.
Artikel lesen ↗04 / BLOG
Einblicke aus dem Training.
Selbstverteidigung, Krav Maga und Training auf engem Raum.
Personenalarm für Jugendliche: HEARO auf dem Schulweg
Wie Familien einen Personenalarm in den Schulweg einbauen können, ohne Angst zu machen oder vollständigen Schutz zu versprechen.
Artikel lesen ↗Verhalten bei einem Messerangriff: Abstand, Flucht und sichere Entscheidungen
Was bei einer Bedrohung mit einem Messer zählt: Möglichkeiten zur Flucht erkennen und sicher Hilfe verständigen.
Artikel lesen ↗Sicherheit in der Schule: Personal auf Aggression und gefährliche Eindringlinge vorbereiten
Wie aus schriftlichen Regeln Handlungen werden, die Beschäftigte am Eingang, im Unterrichtsraum und auf dem Flur üben können.
Artikel lesen ↗Sicherheit für Jugendliche: Grenzen, Schulweg und Umgang mit Mobbing
Wie Familien Selbstständigkeit ermöglichen und gleichzeitig einen verständlichen Plan für Unterstützung entwickeln.
Artikel lesen ↗Krav Maga Einzeltraining in Posen: So läuft eine Stunde ab
Krav Maga in Posen als Einzeltraining mit anpassbarem Schwerpunkt.
Artikel lesen ↗Einzelunterricht Selbstverteidigung in Posen: Ihr persönlicher Plan
Ein ruhiger Einstieg in praktische Selbstverteidigung in Posen.
Artikel lesen ↗Selbstverteidigung für Paare in Posen: gemeinsam trainieren
Gemeinsam üben und dennoch im eigenen Tempo lernen.
Artikel lesen ↗Selbstverteidigung für Jugendliche in Posen: Einzelunterricht
Ein verantwortungsvoller Einstieg in Selbstschutz für Jugendliche.
Artikel lesen ↗Stoppt ein Elektroschocker einen Angreifer? Mein Test und Lehren für das Selbstverteidigungstraining
Ein Test aus erster Hand: Schmerz, die Grenzen von Kontaktgeräten und sinnvolle Fragen für das Selbstverteidigungstraining.
Artikel lesen ↗Teambuilding mit Sicherheitsworkshops: gemeinsam handeln lernen
Ein Sicherheitsworkshop macht Zusammenarbeit, Rollenverteilung und gegenseitige Unterstützung praktisch erlebbar.
Artikel lesen ↗Sicherheitstraining für Sozialarbeitende: Deeskalation und Hausbesuche
Ein praxisnaher Workshop für Sozialdienste zu schwierigen Gesprächen und Terminen außerhalb der Einrichtung.
Artikel lesen ↗Incentive-Reise nach Spanien mit Sicherheits- und Teamworkshop
Ein kompaktes Sicherheitstraining gibt einer Firmenreise Inhalt, ohne den gesamten Aufenthalt zum Trainingslager zu machen.
Artikel lesen ↗Selbstverteidigung für Frauen vor Ort: Workshop für Ihre Gruppe organisieren
Ein Leitfaden für Vereine und Einrichtungen, die einen Workshop für Frauen vor Ort anbieten möchten.
Artikel lesen ↗Sicherheitsworkshops für Unternehmen: praxisnah statt allgemein
Das Programm beginnt bei Situationen, die Beschäftigte in ihrem Arbeitsalltag wirklich erleben.
Artikel lesen ↗Firmenevent für Frauen: praktischer Selbstverteidigungsworkshop
Ein Selbstverteidigungsworkshop bietet Integration und praktischen Nutzen, wenn er inklusiv und gruppengerecht gestaltet ist.
Artikel lesen ↗Firmenevent in Posen: praktischer Selbstverteidigungsworkshop für Teams
Ein Firmenevent kann integrieren und praktische Sicherheitsfähigkeiten vermitteln. So kann ein maßgeschneiderter Workshop in Posen aussehen.
Artikel lesen ↗Firmenevent in Warschau: Selbstverteidigung als aktives Teambuilding
Vom kurzen Büro-Workshop bis zum Sicherheitstag: Praxis in Warschau unterstützt Integration, HR, Wellbeing und Arbeitsschutz.
Artikel lesen ↗Selbstverteidigungskurs für Frauen und Anfängerinnen: So läuft das erste Training ab
Ein praktischer Leitfaden für Frauen vor dem ersten Selbstverteidigungskurs – mit Programm, Übungen und realistischen Erwartungen.
Artikel lesen ↗Selbstverteidigungstrainer für Frauen: Welche Erfahrung und Lehrweise zählen?
Nicht nur Qualifikationen zählen, sondern auch Kommunikation, sichere Methodik und Anpassung an reale Bedürfnisse.
Artikel lesen ↗Selbstverteidigung für Frauen: Aufmerksamkeit, Grenzen und einfache Reaktionen
Praktische Selbstverteidigung beginnt mit Wahrnehmen, Entscheiden und Grenzen – körperliche Technik ist nur ein Teil.
Artikel lesen ↗Selbstverteidigung für Frauen am Arbeitsplatz: sinnvolle Schulung planen
Eine Firmenschulung muss reale Aufgaben, Orte und Kundenkontakte berücksichtigen statt eine allgemeine Kampfsportstunde zu kopieren.
Artikel lesen ↗Selbstverteidigungskurs für Frauen: Was sollte gutes Training vermitteln?
Ein praktischer Leitfaden zur Wahl eines Selbstverteidigungskurses für Frauen: Inhalte, Sicherheit, realistische Szenarien und wichtige Fragen.
Artikel lesen ↗Wie wählt man einen Krav-Maga-Trainer für Kurs oder Seminar?
Zertifikate sind wichtig, aber nur der Anfang. So beurteilen Sie Methodik, Sicherheit und Eignung eines Krav-Maga-Trainers für Ihre Gruppe.
Artikel lesen ↗Krav-Maga-Seminar vor Ort: So funktioniert Training in Ihrem Verein
Ein Gasttrainer und ein Programm für Ihre Gruppe: So planen Sie ein mobiles Krav-Maga-Seminar im eigenen Verein oder in Ihrer Organisation.
Artikel lesen ↗Internationale Krav-Maga-Kurse und Seminare in Europa
Ein Leitfaden für Vereine und Organisationen: So planen Sie internationale Krav-Maga-Kurse mit passendem Thema, Sprache und sicherer Logistik.
Artikel lesen ↗Selbstverteidigungskurs in der Straßenbahn: Training im öffentlichen Verkehr
Eine Straßenbahn verändert Distanz, Bewegung und Fluchtwege. Das vermittelt realitätsnahes und sicher kontrolliertes Training im öffentlichen Verkehr.
Artikel lesen ↗