JAKUB RAUSCH.SELFDEFENSE INSTRUCTOR
← Wszystkie wydarzenia

NAJBLIŻSZE SZKOLENIA · Poznań

Samoobrona w tramwaju — warsztaty CQB w Poznaniu

Praktyczny trening samoobrony w ograniczonej przestrzeni: najpierw na sali, a potem podczas przejazdu tramwajem po Poznaniu.

Szczegóły i zapisy w WCSiB
Urban Extreme — trening samoobrony w tramwaju w Poznaniu
Termin
14 listopada 2026, 10:30–16:30
Miejsce
Centrum Sportowe Halkownia
ul. 28 Czerwca 1956 r. nr 222, Poznań, Polska
Cena
220 PLN
Język szkolenia
polski
Dla kogo
Osoby od 13 lat, początkujące i zaawansowane

Poznań · 14 listopada 2026, 10:30–16:30

Program szkolenia

  • Poruszanie się i ustawienie w ograniczonej przestrzeni
  • Uderzenia, kopnięcia na krótkim dystansie i kontrola w zwarciu
  • Obrona przed chwytami, duszeniami i innymi zagrożeniami
  • Trening na sali oraz scenariusze w jadącym tramwaju

Praktyczny trening samoobrony w ograniczonej przestrzeni: najpierw na sali, a potem podczas przejazdu tramwajem po Poznaniu.

Szczegóły i zapisy w WCSiB